Gesundheitsworkshop

Ein Workshop rund um Gesundheit und Prävention

Folgende Fragenstellungen werden zum Beispiel beantwortet:

- Welche Komponenten sind ausschlaggebend für meine Gesunderhaltung?

- Wie kann ich mein Immunsystem stärken? 

- Wie bekomme ich mehr Energie für Job, Familie und Freizeit?

- Wie kann ich mich ohne großen Zeitaufwand gesund ernähren?

- Wie kann ich abnehmen?

- Wie kann ich die Nährstoffversorgung sichern? 

- Welche Fette sind gut für mich?

-Wieviel Eier sollte ich essen?

-Wie kann ich genügend Auszeiten organisieren, um die Work-Life Balance zu gewährleisten ?

Dauer des Seminar: 10.00-18.00 Uhr

Preis inkl. Unterlagen, Getränken und Mittagessen:

99 Euro inkl. Mwst. 

Nächster Termin: 02.01.2021

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, da wir nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl möglich ist. 

Lip/Lymphödem Seminar

Das Grundlagenseminar rund ums Lipödem, ideal für alle, die neu die Diagnose haben

Inhalte des Seminars:

- Resilienz: Wieso kommen einige von uns besser mit der Erkrankungen klar als andere?

- Was kann ich tun, damit ich persönlich besser damit klar komme? 

- Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern

- Lymphdrainage- eine erfahrene Lymphtherapeutin  erklärt was Lymphdrainage ist und warum es so wichtig ist.

- Kompression- Alles rund um Kompression und worauf man achten sollte 

- Welcher Sport bei Lipödem? 

- Welche Ernährung?

Dauer des Seminar: 12.00-18.00 Uhr

Preis inkl. Unterlagen, Getränken und Snacks:

59 Euro inkl. Mwst. 

Nächster Termin: 16.01.2022

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, da wir nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl möglich ist.